Armklem
Armklem (Kansetsu-waza) is een controletechniek die bij verdedigingsporten zoals judo, karate en jiujitsu wordt gebruikt. De bedoeling van een armklem is dat men het ellebooggewricht immobiliseert. Klemmen van de schouder is verboden.
Voorbeelden van armklemmen
1e serie/positie
- ude-hishigi-juji-katame, arm-breken-kruis-insluiten
- ude-garami, arm-ineengestrengeld, arm-oprollen, arm-vlechten
- ude-hishigi-ude-gatame, ook bekend als ude-hishigi-zempaku-gatame. Verkorte aanduidingen komen ook voor: ude-gatame, of ude-hishigi, arm-breken.
- yoko-hiza-katame, zijwaarts-knie-insluiten
2e serie/positie
- kami-ude-hishigi-juji-katame, boven-arm-breken-kruis-insluiten
- yoko-ude-hishigi, zijwaarts-arm-breken
- kami-hiza-katame, boven-knie-insluiten
3e serie/positie
- ude-hishigi-henka-waza, arm-breken-variatie-handchniek
- gyaku-juji, verdraaid-kruis
- shime-garami, wurgen-ineengestrengeld
- hiza-katame, knie-insluiten, waarbij tori de arm van uke klemt met zijn knie.
4e serie/positie
- hara-katame, buik-insluiten
- ashi-katame, voet-insluiten
- ude-garami-henka-waza, arm-ineengestrengeld-variatie-handchniek
- oten-karami, op de zij-insluiten
5e serie/positie
- kesa-garami, diagonaal-ineengestrengeld
- kuzure-kami-shiho-garami, onder liggen-boven-vier richtingen-ineengestrengeld
- gyaku-kesa-garami, verdraaid-diagonaal-ineengestrengeld
- mune-garami, borst-ineengestrengeld
- mune-gyaku, borst-verdraaid
6e serie/positie
- gyaku-te-kubi, verdraaid-hand-nek
- hiji-maki-komi, elleboog-inrollen-binnenwaarts
- kuzure-hiji-maki-komi, onder liggen-elleboog-binnenwaarts inrollen
- kanuki-katame, dwars-insluiten
- ude-hishigi-hiza-katame, arm-breken-knie-insluiten
Zie ook
- Lijst van judotechnieken
Literatuur
Jigoro Kano, Kodokan Judo, Herziene uitgave (Engels) 1986. Oorspronkelijke uitgave 1956. Geraadpleegde uitgave: First paperback edtion 1994. De Engelse herziene uitgave is er gekomen naar aanleiding van het honderdjarig bestaan van de Kodokan in 1982. De pagina's 125-130 behandelen achtereenvolgens ude-garami, ude-hishigi-juji-gatame, ude-hishigi-ude-gatame, ude-hishigi-hiza-gatame, ude-hishigi-
Externe link
- Uitleg van de klemtechnieken
