Lannesuoliluulihas
![Lonkan etummaiset lihakset](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Anterior_Hip_Muscles_2a.png/250px-Anterior_Hip_Muscles_2a.png)
Lannesuoliluulihas (lat. musculus iliopsoas) eli lonkankoukistaja on syvällä oleva lihas, joka koukistaa lonkkaniveltä.[1] Se muodostuu yhdessä suuresta lannelihaksesta (psoas major) ja suoliluulihaksesta (iliacus), jotka kiinnittyvät reisiluuhun samalla jänteellä.[2] Lannesuoliluulihas kiinnittyy rintarangan alimpaan ja kaikkiin lannerangan nikamiin, lonkkaluuhun ja reisiluun yläosaan.
Kuntosalilla lonkankoukistajat rasittuvat vatsalihasliikkeissä, usein jopa enemmän kuin vatsalihakset jos liikkeet tehdään väärin.
Lähteet
Aiheesta muualla
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/30px-Commons-logo.svg.png)
Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta Lannesuoliluulihas.
- Hovi, Stiina: Nämä kireät lihakset voivat aiheuttaa ongelmia ympäri kehoa. Maaseudun Tulevaisuus, 20.8.2017. Artikkelin verkkoversio. Viitattu 15.9.2020.