B-vitamiini

B-vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja, joihin kuuluvat:

  • Tiamiini (B1-vitamiini)
  • Riboflaviini (B2-vitamiini)
  • Niasiini (B3-vitamiini)
  • Pantoteenihappo (B5-vitamiini)
  • Pyridoksiini, pyridoksamiini tai pyridoksaali (B6-vitamiinit)
  • Biotiini (B7-vitamiini)
  • Foolihappo (B9-vitamiini)
  • Kobalamiini (B12-vitamiini)

Aikaisemmin on B-vitamiineiksi nimitetty myös seuraavia aineita, joita nykyisin ei enää lueta vitamiineihin kuuluviksi[1]:

  • Adeniini (ent. "B4-vitamiini”)
  • Para-aminobentsoehappo (ent. ”B10-vitamiini”)
  • Karnitiini (ent. ”B11-vitamiini”)
  • Oroottihappo (ent. ”B13-vitamiini”)
  • Pangaamihappo (ent. ”B15-vitamiini”)
  • Laetriili (ent. ”B17-vitamiini”)

Lähteet

  1. ↑ Marja-Leena Nurminen: Vitamiinien ja kivennäisaineiden ABC, s. 107–111, WSOY 1998, ISBN 951-0-23119-3

Aiheesta muualla

Commons
Commons
Wikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta B-vitamiini.
  • Terveyskirjasto: B-vitamiinit (Arkistoitu – Internet Archive)
  • Kuopion yliopisto: B-vitamiini (Arkistoitu sivu)