10.000-Meter-Lauf
Der 10.000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik – die zweitlängste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der Langstrecke. Zu laufen sind 25 Stadionrunden; der Start erfolgt von der Startevolvente an der Ziellinie.
Der 10.000-Meter-Lauf ist Bestandteil der im Sommer ausgetragenen Deutschen Meisterschaften, wird aber – wie einige andere Disziplinen auch – derzeit nicht im Rahmen der zentralen Wettkämpfe ausgetragen, sondern örtlich und zeitlich vom Hauptort getrennt durchgeführt und Deutsche Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf bezeichnet.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 27 Minuten, das entspricht 6,2 m/s oder 22 km/h.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 30 Minuten, das entspricht 5,6 m/s oder 20 km/h.
Bei Olympischen Spielen steht der 10.000-Meter-Lauf für Männer seit 1912 im Programm, für Frauen seit 1988.
Geschichte
In der Frühzeit der modernen Leichtathletik wurden in Großbritannien Rennen über 6 Meilen (9656 Meter) oder 10 Meilen (16.094 Meter) ausgetragen. Die erste registrierte 10.000-Meter-Bestzeit stammt aus dem Jahre 1847 und wurde als Zwischenzeit eines 10-Meilen-Laufes ermittelt.
Als erster Langstreckenlauf kam bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 ein 5-Meilen-Lauf (8047 Meter) ins Programm, der ebenso bei den Olympischen Spielen 1908 ausgetragen wurde. Seit 1912 werden von den Männern die 10.000 Meter ebenso wie die 5000 Meter bei Olympischen Spielen gelaufen.
In Deutschland waren bis zum Ersten Weltkrieg weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, stattdessen wurde die deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch Max Syring). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.
Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in Großbritannien über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. Die 10.000-Meter-Strecke wird für Frauen seit 1987 bei Weltmeisterschaften und seit 1988 bei Olympischen Spielen ausgetragen.
Die 10.000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: Der Finne Paavo Nurmi lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der Schwede Gunder Hägg erfand in den 1940er Jahren das Fahrtspiel (fartlek), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand. Er stellte damit Weltrekorde im 1500-Meter-Lauf und im 5000-Meter-Lauf auf. Emil Zátopek war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das Ausdauertraining auf den Langstrecken durchzusetzen, nachdem Murray Halberg (Neuseeland) bei den Olympischen Spielen 1960 überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann und Ron Clarke (Australien) den 10.000-Meter-Weltrekord 1963 bis 1965 um 39 Sekunden verbesserte.
Meilensteine
Männer
- Erste registrierte Zeit: 32:35 min, Vereinigtes Konigreich William Jackson, 5. April 1847 in Peckham (Zwischenzeit für 10.186 Meter während eines 10-Meilen-Laufes)
- Erster offizieller Weltrekord: 30:58,8 min, Frankreich Jean Bouin, 16. November 1911
- Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:52,6 min, Finnland Taisto Mäki, 17. September 1939
- Erste Zeit unter 29 Minuten: 28:54,2 min, Tschechoslowakei Emil Zátopek, 1. Juni 1954
- Erste Zeit unter 28 Minuten: 27:39,4 min, Australien Ron Clarke, 14. Juli 1965
- Erste Zeit unter 27 Minuten: 26:58,38 min, Kenia Yobes Ondieki, 10. Juli 1993
Frauen
- Erste registrierte Zeit: 38:06,4 min, Irland Anne O’Brien, 26. März 1967 in Gormanstown
- Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, Sowjetunion Jelena Sipatowa, 19. September 1981
- Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Vereinigte Staaten Mary Decker, 16. Juli 1982
- Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, Norwegen Ingrid Kristiansen, 27. Juli 1985
- Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, China Volksrepublik Wang Junxia, 8. September 1993
Erfolgreichste Sportler
- Zwei Olympiasiege
- Finnland Paavo Nurmi, 1920 und 1928
- Tschechoslowakei Emil Zátopek, 1948 und 1952
- Finnland Lasse Virén, 1972 und 1976
- Athiopien 1996 Derartu Tulu, 1992 und 2000 sowie Olympiadritte 2004; außerdem Weltmeisterin 2001 und Weltmeisterschaftszweite 1995
- Athiopien 1996 Haile Gebrselassie, 1996 und 2000; außerdem Weltmeister 1993, 1995, 1997 und 1999 sowie Weltmeisterschaftszweiter 2003 und -dritter 2001
- Athiopien 1996 Kenenisa Bekele, 2004 und 2008; außerdem Weltmeister 2003, 2005, 2007 und 2009
- Athiopien Tirunesh Dibaba, 2008 und 2012, außerdem Weltmeisterin 2005, 2007 und 2013 sowie Weltmeisterschaftszweite 2017
- Vereinigtes Konigreich Mo Farah, 2012 und 2016; außerdem Weltmeister 2013, 2015 und 2017 sowie Weltmeisterschaftszweiter 2011
- Je einmal Olympiagold und -silber:
- Finnland Ville Ritola, Gold 1924, Silber 1928
- Je einmal Olympiagold und -bronze:
- Athiopien 1975 Miruts Yifter, Gold 1980, Bronze 1972
- Portugal Fernanda Ribeiro, Gold 1996, Bronze 2000; außerdem Weltmeisterin 1995 und Weltmeisterschaftszweite 1997
- Erfolgreichste Deutsche
- Deutschland Demokratische Republik 1949 Hans Grodotzki, Olympiazweiter 1960
- Deutschland Demokratische Republik 1949 Jürgen Haase (Leichtathlet), Europameister 1966 und 1969
- Deutschland Demokratische Republik 1949 Werner Schildhauer, Weltmeisterschaftszweiter 1983, Europameisterschaftszweiter 1982
- Deutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze, Weltmeisterschaftsdritter 1983 und 1987
- Deutschland Demokratische Republik 1949 Kathrin Ullrich, Weltmeisterschaftsdritte 1987
- Deutschland Dieter Baumann, aktueller deutscher Rekord 1998
- Deutschland Jan Fitschen, Europameister 2006
Statistik
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
---|---|---|---|
1912 | Finnland Hannes Kolehmainen | Vereinigte Staaten 48 Lewis Tewanima | Finnland Albin Stenroos |
1920 | Finnland Paavo Nurmi | Frankreich Joseph Guillemot | Vereinigtes Konigreich James Wilson |
1924 | Finnland Ville Ritola | Schweden Edvin Wide | Finnland Eero Berg |
1928 | Finnland Paavo Nurmi | Finnland Ville Ritola | Schweden Edvin Wide |
1932 | Polen Janusz Kusociński | Finnland Volmari Iso-Hollo | Finnland Lauri Virtanen |
1936 | Finnland Ilmari Salminen | Finnland Arvo Askola | Finnland Volmari Iso-Hollo |
1948 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | Frankreich Alain Mimoun | Schweden Bertil Albertsson |
1952 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | Frankreich Alain Mimoun | Sowjetunion 1923 Alexander Anufrijew |
1956 | Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz | Ungarn 1949 József Kovács | Australien Allan Lawrence |
1960 | Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow | Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Hans Grodotzki | Australien Dave Power |
1964 | Vereinigte Staaten Billy Mills | Tunesien Mohamed Gammoudi | Australien Ron Clarke |
1968 | Kenia Naftali Temu | Athiopien 1941 Mamo Wolde | Tunesien Mohamed Gammoudi |
1972 | Finnland Lasse Virén | Belgien Emiel Puttemans | Athiopien 1941 Miruts Yifter |
1976 | Finnland Lasse Virén | Portugal Carlos Lopes | Vereinigtes Konigreich Brendan Foster |
1980 | Athiopien 1975 Miruts Yifter | Finnland Kaarlo Maaninka | Athiopien Mohamed Kedir |
1984 | Italien Alberto Cova | Vereinigtes Konigreich Mike McLeod | Kenia Michael Musyoki |
1988 | Marokko Brahim Boutayeb | Italien Salvatore Antibo | Kenia Kipkemboi Kimeli |
1992 | Marokko Khalid Skah | Kenia Richard Chelimo | Athiopien 1991 Addis Abebe |
1996 | Athiopien 1996 Haile Gebrselassie | Kenia Paul Tergat | Marokko Salah Hissou |
2000 | Athiopien 1996 Haile Gebrselassie | Kenia Paul Tergat | Athiopien 1996 Assefa Mezgebu |
2004 | Athiopien 1996 Kenenisa Bekele | Athiopien 1996 Sileshi Sihine | Eritrea Zersenay Tadese |
2008 | Athiopien 1996 Kenenisa Bekele | Athiopien 1996 Sileshi Sihine | Kenia Micah Kipkemboi Kogo |
2012 | Vereinigtes Konigreich Mo Farah | Vereinigte Staaten Galen Rupp | Athiopien Tariku Bekele |
2016 | Vereinigtes Konigreich Mo Farah | Kenia Paul Kipngetich Tanui | Athiopien Tamirat Tola |
2020 | Athiopien Selemon Barega | Uganda Joshua Cheptegei | Uganda Jacob Kiplimo |
Frauen
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
---|---|---|---|
1988 | Sowjetunion Olga Bondarenko | Vereinigtes Konigreich Liz McColgan | Sowjetunion Jelena Schupijewa |
1992 | Athiopien 1991 Derartu Tulu | Elana Meyer | Vereinigte Staaten Lynn Jennings |
1996 | Portugal Fernanda Ribeiro | China Volksrepublik Wang Junxia | Athiopien 1996 Gete Wami |
2000 | Athiopien 1996 Derartu Tulu | Athiopien 1996 Gete Wami | Portugal Fernanda Ribeiro |
2004 | China Volksrepublik Xing Huina | Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba | Athiopien 1996 Derartu Tulu |
2008 | Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba | Vereinigte Staaten Shalane Flanagan | Kenia Linet Chepkwemoi Masai |
2012 | Athiopien Tirunesh Dibaba | Kenia Sally Kipyego | Kenia Vivian Jepkemoi Cheruiyot |
2016 | Athiopien Almaz Ayana | Kenia Vivian Jepkemoi Cheruiyot | Athiopien Tirunesh Dibaba |
2020 | Niederlande Sifan Hassan | Bahrain Kalkidan Gezahegne | Athiopien Letesenbet Gidey |
Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
Männer
Frauen
Siehe auch
- Medaillengewinner bei Olympischen Spielen
- Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften
- Medaillengewinnerinnen bei Olympischen Spielen
- Medaillengewinnerinnen bei Weltmeisterschaften
Weltrekordentwicklung
Männer
Zeit (min) | Name | Datum | Ort |
---|---|---|---|
31:20,8 * | Finnland Hannes Kolehmainen | Juni 1912 | Stockholm |
31:02,4 | Vereinigtes Konigreich Alfred Shrubb | 5. November 1904 | Glasgow |
30:58,8 | Frankreich Jean Bouin | 16. November 1911 | Paris |
30:40,2 | Finnland Paavo Nurmi | 22. Juni 1921 | Stockholm |
30:35,4 | Finnland Ville Ritola | 25. Mai 1924 | Helsinki |
30:23,2 | Finnland Ville Ritola | 6. Juli 1924 | Paris |
30:06,2 | Finnland Paavo Nurmi | 31. August 1924 | Kuopio |
30:05,6 | Finnland Ilmari Salminen | 18. Juli 1937 | Kouvola |
30:02,0 | Finnland Taisto Mäki | 29. September 1938 | Tampere |
29:52,6 | Finnland Taisto Mäki | 17. September 1939 | Helsinki |
29:35,4 | Finnland Viljo Heino | 25. August 1944 | Helsinki |
29:28,2 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | 11. Juni 1949 | Ostrava |
29:27,2 | Finnland Viljo Heino | 1. September 1949 | Kouvola |
29:21,2 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | 22. Oktober 1949 | Ostrava |
29:02,6 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | 4. August 1950 | Turku |
29:01,6 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | 1. November 1953 | Stara Boleslav |
28:54,2 | Tschechoslowakei Emil Zátopek | 1. Juni 1954 | Brüssel |
28:42,8 | Ungarn 1949 Sándor Iharos | 15. Juli 1956 | Budapest |
28:30,4 | Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz | 11. September 1956 | Moskau |
28:18,8 | Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow | 15. Oktober 1960 | Kiew |
28:18,2 | Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow | 11. August 1962 | Moskau |
28:15,6 | Australien Ron Clarke | 18. Dezember 1963 | Melbourne |
28:14,0 | Australien Ron Clarke | 16. Mai 1965 | Turku |
27:39,4 | Australien Ron Clarke | 14. Juli 1965 | Oslo |
27:38,4 | Finnland Lasse Virén | 3. September 1972 | München |
27:30,8 | Vereinigtes Konigreich David Bedford | 13. Juli 1973 | London |
27:30,5 | Kenia Samson Kimobwa | 30. Juni 1977 | Helsinki |
27:22,4 | Kenia Henry Rono | 11. Juni 1978 | Wien |
27:13,81 | Portugal Fernando Mamede | 2. Juli 1984 | Stockholm |
27:08,23 | Mexiko Arturo Barrios | 18. August 1989 | Berlin |
27:07,91 | Kenia Richard Chelimo | 5. Juli 1993 | Stockholm |
26:58,38 | Kenia Yobes Ondieki | 10. Juli 1993 | Oslo |
26:52,23 | Kenia William Sigei | 22. Juli 1994 | Oslo |
26:43,53 | Athiopien 1991 Haile Gebrselassie | 5. Juni 1995 | Hengelo |
26:38,08 | Marokko Salah Hissou | 23. August 1996 | Brüssel |
26:31,32 | Athiopien 1996 Haile Gebrselassie | 4. Juli 1997 | Oslo |
26:27,85 | Kenia Paul Tergat | 22. August 1997 | Brüssel |
26:22,75 | Athiopien 1996 Haile Gebrselassie | 1. Juni 1998 | Hengelo |
26:20,31 | Athiopien 1996 Kenenisa Bekele | 8. Juni 2004 | Ostrava |
26:17,54 | Athiopien 1996 Kenenisa Bekele | 26. August 2005 | Brüssel |
26:11,00 | Uganda Joshua Cheptegei | 7. Oktober 2020 | Valencia |
Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kolehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war.
Frauen
Zeit (min) | Name | Datum | Ort |
---|---|---|---|
32:17,20 | Sowjetunion Jelena Sipatowa | 19. Oktober 1981 | Moskau |
31:35,3 | Vereinigte Staaten Mary Tabb | 16. Juli 1982 | Eugene |
31:35,01 | Sowjetunion Ljudmila Baranowa | 29. Mai 1983 | Krasnodar |
31:27,58 | Sowjetunion Raissa Sadreidinowa | 7. September 1983 | Odessa |
31:13,78 | Sowjetunion Olga Bondarenko | 24. Juni 1984 | Kiew |
30:59,42 | Norwegen Ingrid Kristiansen | 27. Juli 1985 | Oslo |
30:13,74 | Norwegen Ingrid Kristiansen | 5. Juli 1986 | Oslo |
29:31,78 | China Volksrepublik Wang Junxia | 8. September 1993 | Peking |
29:17,45 | Athiopien Almaz Ayana | 12. August 2016 | Rio de Janeiro |
29:06,82 | Niederlande Sifan Hassan | 6. Juni 2021 | Hengelo |
29:01,03 | Athiopien Letesenbet Gidey | 8. Juni 2021 | Hengelo |
Weltbestenliste
Männer
Alle Läufer mit einer Zeit unter 26:52,93 min (letzte Veränderung: 17. März 2024)
- 26:11,00 min Uganda Joshua Cheptegei, Valencia, 7. Oktober 2020
- 26:17,54 min Athiopien 1996 Kenenisa Bekele, Brüssel, 26. August 2005
- 26:22,75 min Athiopien 1996 Haile Gebrselassie, Hengelo, 1. Juni 1998
- 26:27,85 min Kenia Paul Tergat, Brüssel, 22. August 1997
- 26:30,03 min Kenia Nicholas Kemboi, Brüssel, 5. September 2003
- 26:30,74 min Athiopien 1996 Abebe Dinkesa, Hengelo, 29. Mai 2005
- 26:33,84 min Vereinigte Staaten Grant Fisher, San Juan Capistrano, 6. März 2022
- 26:33,93 min Uganda Jacob Kiplimo, Ostrava, 19. Mai 2021
- 26:34,14 min Kanada Mohammed Ahmed, San Juan Capistrano, 6. März 2022
- 26:35,63 min Kenia Micah Kogo, Brüssel, 25. August 2006
- 26:36,26 min Kenia Paul Koech, Brüssel, 22. August 1997
- 26:37,35 min Eritrea Zersenay Tadese, Brüssel, 25. August 2006
- 26:38,08 min Marokko Salah Hissou, Brüssel, 23. August 1996
- 26:38,76 min Katar Ahmad Hassan Abdullah, Brüssel, 5. September 2003
- 26:39,69 min Athiopien 1996 Sileshi Sihine, Hengelo, 31. Mai 2004
- 26:39,77 min Uganda Boniface Toroitich Kiprop, Brüssel, 26. August 2005
- 26:41,75 min Kenia Samuel Kamau Wanjiru, Brüssel, 26. August 2005
- 26:43,98 min Kenia Lucas Kimeli Rotich, Brüssel, 16. September 2011
- 26:44,36 min Vereinigte Staaten Galen Rupp, Eugene, 30. Mai 2014
- 26:46,57 min Vereinigtes Konigreich Mohamed Farah, Eugene, 3. Juni 2011
- 26:48,35 min Athiopien Imane Merga, Eugene, 3. Juni 2011
- 26:48,95 min Athiopien Hagos Gebrhiwet, Hengelo, 17. Juli 2019
- 26:48,99 min Kenia Josphat Bett, Eugene, 3. Juni 2011
- 26:49,02 min Kenia Eliud Kipchoge, Hengelo, 26. Mai 2007
- 26:49,20 min Kenia Moses Ndiema Masai, Brüssel, 14. September 2007
- 26:49,34 min Athiopien Yomif Kejelcha, Doha, 6. Oktober 2019
- 26:49,38 min Kenia Sammy Kipketer, Brüssel, 30. August 2002
- 26:49,41 min Kenia Paul Tanui, Eugene, 30. Mai 2014
- 26:49,46 min Athiopien Selemon Barega, Hengelo, 17. Juli 2019
- 26:49,55 min Kenia Moses Mosop, Hengelo, 26. Mai 2007
- 26:49,90 min Athiopien 1996 Assefa Mezgebu, Brüssel, 30. August 2002
- 26:50,16 min Kenia Rhonex Kipruto, Stockholm, 30. Mai 2019
- 26:50,20 min Kenia Richard Limo, Brüssel, 30. August 2002
- 26:50,37 min Athiopien Berihu Aregawi, Hengelo, 8. Juni 2021
- 26:51,02 min Athiopien Dejen Gebremeskel, Sollentuna, 27. Juni 2013
- 26:51,11 min Athiopien Yigrem Demelash, Hengelo, 29. Juni 2016
- 26:51,16 min Kenia Emmanuel Kipkemei Bett, Brüssel, 7. September 2012
- 26:51,49 min Kenia Charles Waweru Kamathi, Brüssel, 3. September 1999
- 26:51,68 min Kenia Vincent Chepkok, Brüssel, 7. September 2012
- 26:52,12 min Kenia Bedan Karoki Muchiri, London, 4. August 2017
- 26:52,23 min Kenia William Sigei, Oslo, 22. Juli 1994
- 26:52,30 min Belgien Mohammed Mourhit, Brüssel, 3. September 1999
- 26:52,33 min Athiopien Gebregziabher Gebremariam, Hengelo, 26. Mai 2007
- 26:52,65 min Kenia Kenneth Kiprop Kipkemoi, Brüssel, 7. September 2012
- 26:52,65 min Kenia Geoffrey Kipsang Kamworor, Eugene, 29. Mai 2015
- 26:52,72 min Vereinigte Staaten Nico Young, San Juan Capistrano, 16. März 2024
- 26:52,85 min Athiopien Abera Kuma, Sollentuna, 27. Juni 2013
- 26:52,87 min Kenia John Cheruiyot Korir, Brüssel, 30. August 2002
- 26:52,87 min Schweden Andreas Almgren, San Juan Capistrano, 16. März 2024
- 26:52,93 min Kenia Mark Bett, Brüssel, 26. August 2005
- Deutscher Rekord: Dieter Baumann – 27:21,53 min am 5. April 1997 in Baracaldo
- Österreichischer Rekord: Günther Weidlinger – 27:36,46 min am 4. Mai 2008 in Stanford
- Schweizer Rekord: Julien Wanders – 27:17,29 min am 17. Juli 2019 in Hengelo
Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit unter 30:26,70 min (letzte Veränderung: 17. März 2024)
- 29:01,03 min Athiopien Letesenbet Gidey, Hengelo, 8. Juni 2021
- 29:06,82 min Niederlande Sifan Hassan, Hengelo, 6. Juni 2021
- 29:17,45 min Athiopien Almaz Ayana, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 29:29,73 min Athiopien Gudaf Tsegay, Nerja, 23. Juni 2023
- 29:31,78 min China Volksrepublik Wang Junxia, Peking, 8. September 1993
- 29:32,53 min Kenia Vivian Cheruiyot, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 29:42,56 min Athiopien Tirunesh Dibaba, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 29:47,42 min Kenia Grace Loibach Nawowuna, Hengelo, 3. Juni 2023
- 29:48,34 min Athiopien Tsigie Gebreselama, San Juan Capistrano, 16. März 2024
- 29:50,77 min Bahrain Kalkidan Gezahegne, Maia, 8. Mai 2021
- 29:53,51 min Kenia Alice Aprot Nawowuna, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 29:53,80 min Athiopien Meselech Melkamu, Utrecht, 14. Juni 2009
- 29:57,47 min Athiopien Ejgayehu Taye, Nerja, 23. Juni 2023
- 29:59,03 min Athiopien Mizan Alem, London, 20. Mai 2023
- 29:59,15 min Athiopien Lemlem Hailu, Nerja, 23. Juni 2023
- 29:59,20 min Athiopien Meseret Defar, Birmingham, 11. Juli 2009
- 30:00,86 min Vereinigtes Konigreich Eilish McColgan, San Juan Capistrano, 5. März 2023
- 30:01,09 min Vereinigtes Konigreich Paula Radcliffe, München, 6. August 2002
- 30:03,82 min Vereinigte Staaten Alicia Monson, San Juan Capistrano, 5. März 2023
- 30:04,18 min Athiopien 1996 Berhane Adere, Paris, 23. August 2003
- 30:07,15 min Athiopien 1996 Werknesh Kidane, Paris, 23. August 2003
- 30:07,20 min China Volksrepublik Sun Yingjie, Paris, 23. August 2003
- 30:07,78 min Kenia Betsy Saina, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 30:11,53 min Kenia Florence Kiplagat, Utrecht, 14. Juni 2009
- 30:11,87 min Athiopien Wude Ayalew, Utrecht, 14. Juni 2009
- 30:12,53 min Niederlande Lornah Kiplagat, Paris, 23. August 2003
- 30:13,17 min Vereinigte Staaten Molly Huddle, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 30:13,37 min China Volksrepublik Zhong Huandi, Peking, 8. September 1993
- 30:13,74 min Norwegen Ingrid Kristiansen, Oslo, 5. Juli 1986
- 30:14,66 min Vereinigte Staaten Elise Cranny, San Juan Capistrano, 6. März 2022
- 30:17,49 min Athiopien 1996 Derartu Tulu, Sydney, 30. September 2000
- 30:18,39 min Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba, Sollentuna, 28. Juni 2005
- 30:19,29 min Athiopien Tsehay Gemechu, Hengelo, 8. Juni 2021
- 30:20,44 min Japan Hitomi Niiya, Osaka, 4. Dezember 2020
- 30:20,77 min Athiopien Yalemzerf Yehualaw, Hengelo, 8. Juni 2021
- 30:21,67 min Turkei Elvan Abeylegesse, Antalya, 15. April 2006
- 30:22,22 min Vereinigte Staaten Shalane Flanagan, Peking, 15. August 2008
- 30:22,48 min Athiopien 1996 Gete Wami, Sydney, 30. September 2000
- 30:22,88 min Portugal Fernanda Ribeiro, Sydney, 30. September 2000
- 30:23,07 min Russland Alla Schiljajewa, Paris, 23. August 2003
- 30:23,69 min Athiopien Girmawit Gebrzihair, Nerja, 23. Juni 2023
- 30:24,36 min China Volksrepublik Xing Huina, Athen, 27. August 2004
- 30:25,20 min Kenia Agnes Jebet Tirop, Doha, 28. September 2019
- 30:26,20 min Russland Galina Bogomolowa, Paris, 23. August 2003
- 30:26,37 min Kenia Sally Kipyego, London, 3. August 2012
- 30:26,40 min Kenia Selah Busienei, Hengelo, 3. Juni 2023
- 30:26,41 min Turkei Yasemin Can, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 30:26,50 min Kenia Linet Masai, Peking, 15. August 2008
- 30:26,66 min Athiopien Gelete Burka, Rio de Janeiro, 12. August 2016
- 30:26,70 min Athiopien Belaynesh Oljira, Eugene, 1. Juni 2012
- Deutscher Rekord: Konstanze Klosterhalfen – 31:01,71 min am 27. Februar 2021 in Austin (Texas)[1]
- Österreichischer Rekord: Susanne Pumper – 32:12,33 min am 7. Mai 2005 in Salzburg
- Schweizer Rekord: Daria Nauer – 31:35,96 min am 13. August 1994 in Helsinki
Quellen
- 10,000 Metres All Time – Ewige Weltbestenliste der IAAF, 10.000 m Männer
- 10,000 Metres All Time – Ewige Weltbestenliste der IAAF, 10.000 m Frauen
- Leichtathletik-Jahresweltbestenliste bis Platz 20 (englisch)
- Progression of World best performances and official IAAF World Records. 2003 Edition. Monaco, 2003, S. 89 ff. u. S. 274 ff. (englisch)
Siehe auch
Einzelnachweise
- ↑ Klosterhalfen läuft in ihrem ersten 10.000-Meter-Rennen deutschen Rekord. In: spiegel.de. 28. Februar 2021, abgerufen am 28. Februar 2021.