3000 متر موانع مسافة يقطعها العداءون في 7 دورات ونصف حول الملعب، وهي مسافة تكتيكية، تحتاج إلى تغير إيقاع الجري عدة مرات حسب العقبات والمنافسين.[1][2][3] تم إدراج مسابقة 3000 متر موانع في الألعاب الأولمبية عام 1900م في أولمبياد باريس.
الحواجز
تفرض هذه المسابقة القفز فوق 4 حواجز بارتفاع 91.4 سم بالإضافة إلي المانع المائي. على المتسابق أن يجتاز مسافة السباق ويؤدي خلال ذلك 28 وثبة مانع و7 قفزات موانع مائية في سباق الموانع يكون المانع المائي الرابع في الترتيب من كل دورة. أما ارتفاع المانع فيجب أن يكون 0,914 م. أما طول وعرض حوض الماء بما في ذلك المانع فيجب أن يكون 3,66 م.
تدرج الأرقام القياسية للمسافة
الرقم القياسي العالمي لمسافة 3000 متر موانع للرجال بحوزة العداء القطري سيف سعيد شاهين بزمن قدره 7 دقائق 53 ثانية 63 بعد أن انتزاعه من المغربي إبراهيم بولامي يوم 3 سيبتمبر 2004 ببروكسل. بينما الرقم القياسي للسيدات بحوزة الروسية جالكينا ساميتوفا بعد أن حققت توقيت 8 دقائق 58 ثانية 81 بالألعاب الأولمبية الصيفية بيكين 2008
مراجع
- ^ "Memoriál Tomáša Babjaka 2015 Results" (PDF). SAZ. 9 مايو 2015. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2016-03-05. اطلع عليه بتاريخ 2015-05-11.
- ^ Matthew Brown (12 يوليو 2014). "Rudisha delivers in Glasgow, Ayalew leads the world over the barriers - IAAF Diamond League". الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 2016-11-01. اطلع عليه بتاريخ 2014-07-13.
- ^ World record obliterates memories of Osaka for Galkina-Samitova نسخة محفوظة 27 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية
- (بالإنجليزية) الأرقام القياسية لمسافة 3000 متر موانع على الموقع الرسمي للإتحاد الدولي لألعاب القوى
|
|---|
|
| الجري | | القصيرة | |
|---|
| المتوسطة | |
|---|
| الطويلة | |
|---|
| خارج الملعب | |
|---|
|
|---|
| القفز | |
|---|
| الرمي | |
|---|
| الفعاليات المركبة | |
|---|
 بوابة ألعاب القوى |
| 3000 متر موانع في المشاريع الشقيقة: |
|
بوابة ألعاب القوى
 | هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بلاعب قوى أو بألعاب القوى بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. |
بوابة ألعاب القوى
